jueves, 30 de junio de 2011

Nocturna de Ferrol, San Pedro de Visma y Carrera de Ordes

Resaltamos, con esta entrada en el blog, la participación de uno de los componentes del club, representando a los Esprintes Ourense, José María Levoso Touceda en las siguientes carreras:
  • Sábado 18 de junio - Carrera nocturna de Ferrol.
  • Sábado 25 de junio - Subida a San Pedro de Visma en A Coruña.
  • Domingo 26 de junio - Carrera Popular de Ordes.
Y hoy jueves día 30 de junio, Jesús Carlos Quintas y Felipe Iglesias participarán en la Jornada de la Copa Diputación en las pistas "Josefina Salgado" del complejo deportivo de Monterrei, en la prueba de 3.000 m. ¡Suerte de parte de todos para ellos!

domingo, 26 de junio de 2011

Circuito Ourensano de Carreras Populares 2010

Ya está en marcha... hemos sido muy pesados con diferentes personas para tener alguna información y, finalmente, disponemos de algunos datos y las carreras que van a formar parte, en fechas ya bastante avanzadas del año, del Circuito de Carreras que se había creado el año pasado en la ciudad de Ourense y que muchos creíamos no tendría continuidad. Este circuito quiere reunir las pruebas de distancia corta que se celebran en los barrios de nuestra ciudad. Quedarían fuera el Maratón del Miño y la San Martiño.
Hemos pedido permiso para poder publicar esta información y parece que no hay problema alguno, pues son datos que algunos ya conocen.
El Circuito de carreras de Ourense estará formado, en un principio, por CINCO pruebas:
  • O Couto
  • A Ponte
  • Nocturna fiestas del Corpus
  • Casa da Xuventude (Campus de Ourense)
  • A Carballeira
Este año no tendrá lugar la Nocturna de las fiestas, como es obvio, porque las fiestas están terminando y, como mucho, tendría que haberse celebrado la noche del sábado 25 de junio.
La primera carrera será la de A PONTE el viernes día 22 de julio y la del Couto, que no se celebró en el mes de mayo como había sido habitual otros años, será en septiembre.
El Circuito se presentará oficialmente el día 7 de julio y la inscripción para la primera carrera, la de A Ponte, comenzará el día 11.
No hay más datos, tendremos que esperar al jueves 7 para tener toda la información: si se continua con ChampionChipNorte como empresa para inscripciones y cronometraje, las fechas de las otras carreras, reglamento, etc. Lo que sí parece que habrá es una página web en Internet específica para el Circuito.
Desde luego, por nuestra parte nos congratulamos en que este proyecto no se haya perdido, que pueda continuar, que se alimente de la experiencia de otras ciudades y de cientos de corredores populares de nuestra ciudad para hacer que, poco a poco, vaya tomando forma y se consolide. Una lástima por la nocturna del Corpus que tenía un interés especial en su recorrido por el centro de la ciudad, pero para el año sí se celebrará, según parece. Prestar toda la ayuda y apoyo que podamos desde el club y, sobre todo, los ANIMOS para que esta empresa continúe y perdure.

ESPRINTES OURENSE.

sábado, 25 de junio de 2011

Nocturna de Xinzo - Campeonato gallego 5 km ruta en Maceda - Popular de Sober - San Xoan de Vigo

Tardamos en actualizar el blog y lo hacemos con una mezcla de carreras disputadas por corredores del club Esprintes Ourense.

XINZO DE LIMIA
El sábado 18 de junio se celebraba en la localidad de Xinzo de Limia la popular Carrera Nocturna en la que participaron tres corredores de nuestro club:
  • Puesto 060 - 22:30 - Carlos Muradás Núñez
  • Puesto 118 - 24:37 - Felipe Iglesias Mira
  • Puesto 132 - 25:15 - Pablo Rego Pérez
Antes de la carrera compartiendo foto Esprintes Ourense y Afiadores

MACEDA
Al día siguiente, domingo 19 de junio, se celebró en Maceda el Campeonato Gallego de 5 km ruta, además de la carrera popular en la misma distancia. A esta prueba asistieron también tres corredores del club:
  • Puesto 51 - 20:03 - Carlos Muradás Núñez
  • Puesto 54 - 20:27 - Hugo López Fernández
  • Puesto 62 - 22:03 - Felipe Iglesias Mira
Felipe, Carlos y Hugo

SOBER
El mismo domingo también tenía lugar en la localidad lucense de Sober su carrera popular. En esta ocasión se acercaron para disputarla dos corredores del club:
  • Puesto 79 - 45:21 - Pablo Rego Pérez
  • Puesto 88 - 46:43 - José Miguel Meza Morales
Pablo
 José Miguel (Cheo)

VIGO
Ya mediada la siguiente semana, el jueves 23 de junio, se celebró en Vigo la concurrida carrera del San Xoan, en la cual llegaron a meta hasta 808 corredores que completaron los casi 8 kms de recorrido. Del club Esprintes Ourense asistieron dos componentes:
  • Puesto 389 - 33:38 - Felipe Iglesias Mira
  • Puesto 404 - 33:57 - Pablo Rego Pérez

Pablo y Felipe

lunes, 13 de junio de 2011

Nocturna de Celanova y subida Rocas - O Eirado

NOCTURNA DE CELANOVA
El sábado 11 de junio por la noche tenía lugar la carrera Nocturna en la localidad ourensana de Celanova. Del club Esprintes Ourense participaron cinco corredores consiguiendo la siguiente clasificación:

- Puesto 138 - 32:25 - Carlos Muradás Núñez
- Puesto 170 - 33:12 - José María Levoso Touceda
- Puesto 275 - 35:25 - Felipe Iglesias Mira
- Puesto 292 - 35:43 - Ángel Pumar Bóveda
- Puesto 306 - 35:58 - Jesús Carlos Quintas Barros



SUBIDA ROCAS - O EIRADO (ESGOS)
Al día siguiente por la mañana, el domingo 12 de junio, se disputaba la V Subida Rocas - O Eirado. Del club Esprintes Ourense participaron cuatro corredores en la carrera y un componente del club en la modalidad de la andaina, con la siguiente clasificación:

Andaina:
- Juan Manuel González Quiroga

Carrera:
- Puesto 104 - 1h25:49 - Carlos Muradás Núñez
- Puesto 140 - 1h34:17 - Felipe Iglesias Mira
- Puesto 145 - 1h35:00 - José María Levoso Touceda
- Puesto 185 - 1h45:23 - Ángel Pumar Bóveda


Enhorabuena a todos ellos por su participación en estas pruebas.

sábado, 11 de junio de 2011

I Carrera Montes de Viveiro - Por Ángel Pumar

Por Ángel Pumar Bóveda - Presidente del club Esprintes Ourense
En la mañana del domingo 29 de mayo, había planeado levantarme a las cinco de la mañana para ir de Ourense a Viveiro pero, pasadas las dos y media de la noche, como siempre, aún estaba sentado en la cocina, tomándome una cerveza y pensando si sería una locura más.
Desperté a las seis y media y, la locura, de momento, sería si era capaz de llegar a tiempo a la salida de la carrera, a las nueve y media en la Plaza Mayor de Viveiro.
Unos días antes me había enterado de que en Viveiro, capital de la Mariña lucense, se iba a celebrar una carrera de montaña de cuarenta kilómetros. Al principio no le presté mucha atención pero, al ver que sería una carrera y un recorrido muy interesante, empecé a pensar en la posibilidad de acercarme.
Un día antes de finalizar el plazo de inscripción, y todavía sin saber si los compromisos familiares me lo permitirían, me la jugué y adelanté los quince pavos que pedían. Era un poco arriesgado pero, si a última hora podía ir, (como así fue), tenía que estar inscrito.
La predicción del tiempo no era muy buena para ir a la playa pero, los 15 grados anunciados, la lluvia fina y el ligero viento del nordeste, tampoco eran unas condiciones muy malas para correr. Sin embargo, la mañana aparecía luminosa, casi radiante, cuando, a eso de las siete menos cuarto, salí zumbando por la carretera de Lugo. La casi ausencia de tráfico, el firme en perfectas condiciones y, como decía, la bonita mañana de domingo me llevó más pronto de lo que pensaba, a la para mi, preciosa Villa, (aunque sé que tiene el título de ciudad) de Viveiro.
Los últimos cuarenta kilómetros desde Villalba A Viveiro, subiendo por la antigua carretera 540 Lugo-Vivero, bordeando la Sierra de O Xistral, , se hacían por un sinuoso trazado, con la anchura justa para un carril en cada sentido y, sin posibilidad de adelantar en casi ningún punto. Ahora, después de muchísimos años en obras, se ha mejorado algo, no mucho y, personalmente, después de tres o cuatro años sin ir, me llevé una agradable sorpresa.
Debido a todo lo dicho, llegué a tiempo. La verdad es que ya iba vestido de corredor. Aparqué lo más cerca posible de la salida y aun tuve tiempo de tomarme un café, mientras, ahora ya sí, pensaba si sería capaz de terminar una carrera de más de cuarenta kilómetros, y, con cuatro puertos de montaña de categoría especial, con salida en el centro de Viveiro, haciendo un recorrido circular para llegar al mismo punto.
La salida, compartida con los corredores de la carrera corta de 16 Kms., no éramos muchos más de setenta y, sólo tres chicas, de las cuales, una, correría, (¡¡y que bien!!), la larga.
Antes de tomar la salida
Saliendo con Lois
Cruzando el río. Nos vamos para arriba

Salimos hacia Covas y, en seguida abandonamos la población para adentrarnos en el monte y comenzar la primera ascensión. Se trataba de un cortafuegos de unos trescientos o cuatrocientos metros de largo pero con una pendiente casi imposible. Yo, que iba atrás de todo, podía ver, A TODOS los corredores repartidos en un espacio tan corto, avanzando a durísimas penas. (¡Pena de foto!). Ahora, a una semana vista y, seguramente por la falta de oxígeno, no recuerdo si eran dos o tres los cortafuegos que nos hicimos en apenas cuatro kms. pero, os aseguro, que si en vez de al principio, los ponen al final de la carrera, llegarían a meta dos o tres, como mucho.
Después de coronar el primero de los cuatro altos, Silvarosa, y de culebrear un poco en el “altiplano” de praderas bastante encharcadas, nos tiramos a “tumba abierta”, como dicen los ciclistas, buscando el resuello que habíamos perdido y, que alguno ya no encontraría.
La bajada, aunque en algunos tramos técnica, se dejaba correr, muy concentrado en los apoyos, para no marchar de narices, entre tramos, más de eucaliptos que de carballos y, realmente, me vino muy bien para poder encarar con aliento, la segunda “tachuela” del día: El Monte Castelo.
Creo que éste fue el tramo que más daño nos hizo a todos, por su distancia, por sus pendientes, por el calor y la humedad, que hicieron acto de presencia, en contra de las predicciones, por sus últimos metros de subida, muy similares al anterior cortafuegos, por su larga y peligrosa bajada técnica del Vía Crucis y, por los tramos de pista, primero picando hacia abajo y luego, un par de kms. de falso llano, paralelos al bonito río, no sé si Landro o Naseiro.
En este tramo alcancé a Lois que me comentó que, al llegar al punto de control, tenía decidido abandonar. No quiero extenderme pero, desde luego, le sobraban las razones para hacerlo, a este bravísimo corredor.
Las pistas, en este tipo de carreras, son muy criticadas por un sector de corredores, aunque, personalmente pienso que, aunque puedan restar la belleza, dureza y épica buscada por muchos en pruebas como Zegama, (por decir alguna), por el contrario, permiten el fácil acceso a voluntarios, servicios de emergencias, etc, haciéndolas además, asequibles a un espectro más amplio de participantes.
El caso, es que, debido al calor y a la abrasión producida por las dichosas pistas y, seguramente también por las zapatillas, de las que ya no me fío después de habérmela jugado un par de veces, empecé a notar molestias en las plantas de los pies. Ampollas o, quizás llagas y, ¡faltando la mitad del recorrido! Esto hizo que cambiara la técnica de carrera lo que, me llevó a pegarme un buen tortazo, cayendo en plancha, luego de haber tropezado con una piedrecilla.
A parte de raspaduras en manos y rodillas, no tenía nada, por lo que, seguí hasta el punto medio de control, en el que me detuve un ratito para beber y comer. Allí me enteré de que bastantes corredores habían abandonado en aquel mismo punto. Yo, desde luego, no me había desplazado hasta allí para hacerlo, así que, con una cierta emoción, por los motivos de los que antes hablaba, me despedí de Lois, y proseguí la marcha.
Quedaban dos montes y, creo que, a partir de aquí, fue todo subida, exceptuando un pequeño tramo antes del alto de Fontecova, después del avituallamiento, por cierto, estupendo y perfectamente atendido, y, de la bajada final.
Desde luego que había sitios muy bonitos pero, esta foto cayó ahí.
Fui “haciendo la goma” casi toda la carrera con un par de corredores y, llevaba a uno por detrás, al que veía acercarse alarmantemente, cuando las subidas eran muy empinadas. Me encontraba bastante bien y, aunque algo agarrotadas las piernas, todavía no había sufrido ni tan siquiera amagos de calambres. Lo único malo es que los pies me ardían. Subiendo y, a la bajísima velocidad que transitaba, me molestaban, pero el dolor era soportable.
Sin prácticamente tramo de bajada, encaramos la última subida a O Penedo do Galo, la cima más alta de las cuatro que componían la prueba. Los aerogeneradores zumbaban alegremente, mientras los dos corredores que me precedían se me iban unos metros. Las fuerzas empezaban a estar justitas y, la verdad, tanto ellos como yo, no sé de donde sacamos la energía para ponernos a correr.
Can-oso parece estar desencajado pero, no os engañéis, transitó por aquí casi una hora y media antes.
Nos dimos de frente con una pared. Había que escalarla, y aquí si, noté un preocupante agarrotamiento en casi todo el cuerpo, seguro que por la falta de entrenamiento, como es normal o, quizás, que todo hay que decirlo, por la dureza de la carrera.
La peña subía la ídem, cada uno como podía
Arriba, en lo más alto, dos hombres de la organización, nos animaban a finalizar la prueba, asegurando que ya solo quedaba bajada hasta la meta.
Es un poco injusto no haberse detenido un poco más para admirar la impresionante vista que desde O Penedo do Galo se ofrece de Viveiro y su Ría, pero, mirar atrás y ver a un corredor acercándose, pone en marcha nuestros más oscuros resortes competitivos.
Exactamente esta es la vista de Viveiro desde O Penedo do Galo. Fijaos que lejos estaba Viveiro
Casi cinco kms. de bajada. Primero un tramo técnico zigzagueando entre las xestas para desembocar en una pista. Aquí se me hizo muy agudo el dolor en la planta de los pies y, definitivamente los corredores que iban por delante se me fueron de la vista. En esta bajada se podría correr mucho estando bien, pero no era el caso, y, deseaba acabar ya.
Viveiro se veía aun muy lejos. De repente, desviándose de la pista, una puerta abierta en un camino, nos mete por un tramo de bajada técnica en la que, al final nos encontramos con otra puerta, pero en este caso, cerrada. Estaba intentando saltarla cuando me dio un fuerte calambre en un isquiotibial que me hizo gritar. Al momento, apareció un voluntario para echarme una mano. Intente pasar por un pequeño hueco, pero el cuerpo no estaba para contorsiones y, durante unos segundos, quedé atrancado y, lo que es peor, angustiado por si me alcanzaban. Conseguí saltar después de perder otro par de minutos. Un tramito de carretera y otra bajada técnica en la que tenía que ir a cámara lenta por el escozor de los pies, un par de callejeos en bajada, atravesar un arco medieval para hacer los últimos metros sobre el empedrado hasta la Plaza Mayor, desde dónde había salido cinco horas y cincuenta y cinco minutos antes.
En Penedos de Lobo, tardé dos horas más en completar el recorrido, quizás un poco más largo, pero creo que no tan duro como éste. Puesto cuarenta y cinco, (curiosamente el mismo número de dorsal), entre cincuenta llegados a meta. Con bastantes abandonos.
Nada más llegar fui saludado por Can-Oso, Estremeñeiro y Jesús Raña Platas, de Correr en Galicia. Que estaban en una cafetería viendo llegar a los últimos.
No tardé en irme a la Playa de Covas y, aunque la tarde se había puesto algo más fresca, me metí en el agua un rato, antes de entrar en una Pizzería, justo enfrente, en la que he pasado buenísimos ratos en otros tiempos, a tomarme una cerveza y comerme un raxo con pimientos, atendido por unas guapísimas camareras… y mirando el mar a través de los cristales.
Poco más se puede pedir para una tarde de un domingo de finales de mayo.

martes, 7 de junio de 2011

Dos fenómenos del club: Oscar del Campo y Carlos Muradás.

Llevamos tiempo sin poner ninguna entrada en este blog, sobre todo por falta de tiempo de los que normalmente escribimos aquí. Pero la Travesía Integral a los Montes Aquilianos de este pasado sábado 4 de junio, no puede pasar desapercibida y, mucho menos, no hacer mención en este espacio dedicado al club Esprintes Ourense.

Oscar del Campo y Carlos Muradás, dos miembros del club Esprintes Ourense, participaron este fin de semana en la edición 2011 de la Travesía Integral de los Montes Aquilianos, con más de 60 km de recorrido y más de 6.000 m. de desnivel acumulado.


Poco más tendremos que escribir aquí de lo que Oscar ha escrito en su blog con lo cual, os remitimos a su dirección para que podáis leer la crónica completa. Un relato detallado, lleno de sentimiento y, sobre todo, mucha emoción.

NUESTRA ENHORABUENA MÁS SINCERA A ESTOS DOS DEPORTISTAS!!!