martes, 27 de diciembre de 2011

Manuel Rafael Pérez González

Año nacimiento: 1972 

Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012
Licencia: AG-764299 

MEJORES MARCAS
400 m. (p.a.l.): 1:12.92
200 m. (p.a.l.): 30.83

5.000 m. en ruta: 20:49
10.000 m.: 42:01
Medio maratón: 01:33:45 (Pontevedra 2012)
Maratón: 03:30:42 (III Maratón Coruña42 2014)

lunes, 26 de diciembre de 2011

Carrera do Nadal en San Cibrao

El domingo 18 de diciembre se juntaron en la salida de Pontenoalla cientos de corredores para disputar la "Carreira do Nadal" del Concello de San Cibrao. El Esprintes Ourense tuvo una buena representación entre la que tenemos que destacar a Francisco Javier Espiña que consiguió trofeo como sexto clasificado en la categoría "Trabajadores de San Cibrao" y a Silvia Rodríguez que recogió medalla como sexta en la categoría absoluta femenina y fue primera en su categoría que, al no ser acumulativos los premios, no recogió el trofeo.

Enhorabuena a ambos y al resto de corredores del club.

Puesto 041 - 31:38 (31:36) - FRANCISCO JAVIER ESPIÑA FERNANDEZ
Puesto 066 - 33:09 (33:08) - ROBERTO ESPIÑA FERNANDEZ
Puesto 099 - 34:26 (34:18) - CARLOS MURADÁS NÚÑEZ
Puesto 122 - 35:18 (35:05) - OSCAR DEL CAMPO RODRIGUEZ
Puesto 133 - 35:44 (35:30) - DAVID VIDAL GARCIA
Puesto 140 - 35:56 (35:45) - HUGO LÓPEZ FERNÁNDEZ
Puesto 171 - 36:42 (36:32) - SILVIA RODRÍGUEZ FERRO
Puesto 172 - 36:43 (36:31) - JUAN MANUEL GONZÁLEZ QUIROGA
Puesto 181 - 37:04 (36:49) - MARIO DANIEL VARELA CRESPO
Puesto 201 - 37:31 (37:21) - JOSÉ MIGUEL MEZA MORALES
Puesto 232 - 38:42 (38:30) - JESÚS CARLOS QUINTAS BARROS
Puesto 233 - 38:42 (38:30) - FELIPE IGLESIAS MIRA
Puesto 275 - 40:09 (39:53) - ÁNGEL PUMAR BÓVEDA


miércoles, 21 de diciembre de 2011

Monumental de Lugo

A tierras lucenses, concretamente a la capital, Lugo, se fueron el domingo 18 dos componentes del club. En este caso, Mariló probaría su estado físico después de permanecer inactiva desde la carrera del San Martiño donde sufrió una lesión. La acompañó Manuel.
  • Puesto 783 - 47:23 (46:48) - Manuel Picouto Durán
  • Puesto 815 - 47:52 (47:17) - Mariló Moreda Canal

martes, 20 de diciembre de 2011

Viña Costeira

Os anunciamos un nuevo patrocinador del club Esprintes Ourense para esta temporada. Se trata de la cooperativa Vitivinícola del Ribeiro, a través de su nombre comercial VIÑA COSTEIRA. Muchas gracias por confiar en nosotros para llevar vuestro nombre en las carreras. Nosotros ofrecemos exhibir vuestro logo y marca comercial en todos los eventos en los que participemos por medio de nuestra equipación, y también en la publicidad de los actos que el club organice.



sábado, 17 de diciembre de 2011

Elena Pérez González

Año nacimiento: 1981

Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012 

MEJORES MARCAS
10.000 m.: 55' 00" (San Martiño)

Trail "Río da Fraga" en Moaña

El domingo 18 de diciembre, tres intrépidos aventureros del Esprintes Ourense, acudieron al trail organizado por Galicia Máxica Trail Adventure en la localidad pontevedresa de Moaña. En un recorrido de aproximadamente 17 kms que se iniciaba junto al Pabellón de deportes de Meire, a nivel del mar y subía hasta las antenas de Domaio recorriendo la ruta del río Fraga, con zonas resbaladizas de barro, puentes de madera húmedos y cuatro cruces del río.

Esta ha sido nuestra particular clasificación:
  • Puesto 282 - 2:07:11 - IGLESIAS MIRA FELIPE
  • Puesto 328 - 2:13:30 - VARELA CRESPO MARIO DANIEL
  • Puesto 368 - 2:24:38 - PUMAR BÓVEDA ÁNGEL




Fotos: Colección de GMTA publicada en www.correrengalicia.org. Muchas gracias.

lunes, 12 de diciembre de 2011

XII Carrera Megaxove el jueves 8 de diciembre

El jueves 8 de diciembre, festividad de la Inmaculada Concepción y como viene siendo habitual en esas fechas, tuvo lugar la carrera que se organiza en torno al Megaxove en Expourense. Una convocatoria dirigida sobre todo a los más pequeños que aprovecha la jornada deportiva para dar cabida también a los mayores.
 
En la categoría absoluta la participación del club Esprintes Ourense fue la siguiente:
  • Puesto 026 - 21:47 - FRANCISCO JAVIER ESPIÑA FERNANDEZ
  • Puesto 031 - 22:02 - ROBERTO ESPIÑA FERNANDEZ
  • Puesto 043 - 22:30 - CARLOS MURADÁS NÚÑEZ
  • Puesto 071 - 23:21 - DAVID VIDAL GARCIA
  • Puesto 081 - 23:38 - ALÁN ANDRÉS FIDALGO
  • Puesto 099 - 24:15 - OSCAR DEL CAMPO RODRIGUEZ
  • Puesto 114 - 24:37 - MANUEL GIL RODRIGUEZ
  • Puesto 127 - 25:10 - MARIO DANIEL VARELA CRESPO
  • Puesto 129 - 25:11 - JUAN MANUEL GONZÁLEZ QUIROGA
  • Puesto 169 - 26:28 - HUGO LÓPEZ FERNÁNDEZ
  • Puesto 175 - 26:47 - JESÚS CARLOS QUINTAS BARROS
  • Puesto 179 - 27:03 - JOSÉ MANUEL TORRES BLANCO
  • Puesto 181 - 27:04 - FELIPE IGLESIAS MIRA
  • Puesto 207 - 27:46 - MANUEL PICOUTO DURÁN
  • Puesto 219 - 28:20 - ÁNGEL PUMAR BÓVEDA
 

jueves, 8 de diciembre de 2011

XXVIII Trofeo pedestrismo en Cangas

El pasado fin de semana tuvo lugar en la localidad pontevedresa de Cangas, el XXVIII Trofeo pedestrismo en el cual tuvimos representación por medio de Mario.

  • Puesto 204 - 44:38 - Mario Daniel Varela Crespo.

martes, 6 de diciembre de 2011

YA SOY MARATONIANO (César Leboso Ferreiro)


Como todo tiene un porqué, correr un Maratón también. Todo comenzó cuando haciendo la andaina del Miño me vi ya en la bajada del Puente Romano y viendo desde ahí la meta me di cuenta de que me estaban esperando mi mujer, mi cuñada y mi mejor amiga, pero un poquito más adelante estaba él con un paraguas bajo el agua y me gritó “vamos César, Campeón”. En ese preciso instante me di cuenta que a pesar de su enfermedad él había hecho el esfuerzo más grande que se podía hacer, ya que tres meses después falleció no pudiendo superar esa enfermedad. Por esto decidí correr un Maratón porque si él podía hacer ese esfuerzo estando enfermo, yo podía correr todo lo que se me pusiese por delante, además de los muchos ánimos que me daba para que corriese. Él era mi amigo y gran corredor Benito.

Después de mucho entrenar bajo la lluvia y, en otras ocasiones, con un sol abrasador, además de que algunos me llamaban loco porque creían que era una hazaña demasiado difícil para mí, fueron pasando los días hasta que dos meses antes del Maratón de San Sebastián un amigo llamado Juan me hablo de los Esprintes Ourense, gente espectacular a la cual decido unirme y los cuales consiguen darme más moral para poder correr ese Maratón.
Y cuando menos te descuidas ya llega el momento de ese reto que te has marcado. Así que salimos a las 7 de la mañana mi mujer Tita y yo, teniendo todo el camino unas ganas impresionantes de llegar.
Al llegar al hotel en San Sebastián a eso de las 2 de la tarde comimos y decidimos descansar, pero la ansiedad por saber que ya no queda nada por intentar cumplir ese reto no te lo permite demasiado, así que decidimos darnos una vuelta por San Sebastián que al final fueron 8 kilómetros de paseo, ni más ni menos.
Después de ese largo paseo, cenamos, cafecito y ¡venga! para la habitación a subir todas las fotos que había sacado al Facebook. Llegado el momento de dormir, sólo pensaba en si esa almohada sería cómoda o tendría el cuello destrozado para el día siguiente y entre unas cosas y otras al final me quedé dormido. Aunque a las 5.30 de la mañana me desperté y me di cuenta de que no me dolía nada pero que era tempranísimo, intente dormir un poco más y a las 7.30 me levanté.
Una vez levantado, toca el ritual de vestirse, como los toreros para la faena, con la camiseta de los Esprintes y mi camiseta especial que llevo siempre debajo. Ya vestido con todo el equipo a la salida, un par de fotos y una carrerita de calentamiento, que ya me iba a llegar toda la carrera para calentar.
Ya estaba en la salida, le di un beso a mi mujer, ella me saco una foto y de repente el disparo y venga a correr, empezaba a intentar cumplir el reto que me había marcado.


Llegado al kilómetro 1 yo pienso “Sólo quedan 41”, me encuentro bien y cojo mi ritmo rápido y mi primera meta me la pongo en el kilómetro 14 ya que, como había hablado con Felipe, me lo planteé para hacerlo como 14 + 14 + 14. Con lo cual, al llegar al kilómetro 14 pensé que ya sólo quedaban dos partes de mi carrera. En este preciso momento pasé por delante del hotel y salude a Tita que me disparaba fotos desde la ventana.
Llegando a mi segunda parte de la carrera, el kilómetro 28, en unos de los giros veo a Begoña y a Juan que me llevaban una ventaja considerable pero yo decido seguir a mi ritmo y no correr más por pillarlos. Otra vez vuelvo a pasar por delante del hotel y allí seguía mi mujer tapada con una chaqueta en la ventana sacándome fotos a pesar del frío que hacía.
Todos me decían que el famoso muro y el señor del mazo estaban en los 30 kilómetros, la verdad es que no vi el cartel de los 30 kilómetros porque cuando pensé esto ya estaba en el 32, así que no habiendo visto el muro ni al señor del mazo ya me temía que pudiesen estar en cualquier esquina. Y pensando en esto al final llegue al 35. Dudé en coger el gel que me ofrecían pero pensé que daño no me iba a hacer y, efectivamente, tres kilómetros más allá me di cuenta de que me había ayudado.
Ya casi había llegado al final. Curva a la izquierda y veo una camiseta de los Esprintes delante de mí. Era más o menos el kilómetro 40 en el que ya se veía el Estadio de Anoeta, era mi compañero Juan. Le toqué en un costado y le dije “vamos tío, vamos”. Giro a la derecha y sólo falta la vuelta exterior al Estadio y... ¡vaya hombre! tenía que aparecer el tío del mazo en el kilómetro 41. Así que sólo faltaba 1 kilómetro y tenía que llegar como fuera así que me cargue al señor del mazo a las espaldas y ¡ala! a seguir corriendo y entrar en el Estadio.
A la entrada en el Estadio te encuentras una pequeña bajada y pisas la pista de atletismo, no sé qué pensarían en ese momento los demás pero a mí sólo se me paso por la cabeza “qué blandita”, creeréis que esto es una locura pero los corredores que yo llevaba detrás decidieron en ese mismo momento quedar para la tarde mientras seguían corriendo.
En la recta de meta, miré el tiempo y vi que era un tiempo muy bueno para mí, así que decidí celebrarlo buscando con la mirada a mi mujer y haciendo el gesto que hacía mi hijo, cuando era pequeño, y marcaba un gol en el hockey. Y brazos arriba lo había conseguido.



Una vez pasada una semana de cumplir mi reto, quiero hacer una especial mención y agradecimiento:

A Tita, mi mujer, que me aguanto y me dio de comer cosas perfectas para poder correr y que siempre creyó que lo iba a conseguir.

A mi hija María por sentirse tan orgullosa de mí.

A mi hijo Pablo.

A mi amiga Patricia y a su familia por animarme tanto, entre los que incluyo a Miguel.

Y a todos mis amigos los Esprintes, especialmente a Juan y su compañera de carreras Begoña por el gran abrazo que me dieron en la llegada.

Y volviendo al principio, este Maratón es un gran homenaje de mi parte para ese gran corredor que un día me demostró que puedes conseguir todo lo que te propongas.

Un saludo para todos.
César Leboso Ferreiro.

viernes, 2 de diciembre de 2011

San Sebastián - La crónica (Juan Manuel G. Quiroga)

PREPARATIVOS
Después de 45 días, 672 kms, a una media de 15 kms diarios, 61 horas dedicadas y 30.000 calorías "fundidas", ya ¿estoy? preparado para correr de nuevo este MARATÓN.
Tan solo queda una semana, mejor dicho, seis días y es ahora cuando vienen, y aparecen, todos los miedos y todos los males. Que si no voy a ser capaz, que si no estoy preparado, que si me habré pasado en los entrenos, que si me duele aqui, que si me duele allí, que quién me mandaría meterme en esto, que dije el año pasado que no correría mas y sin embargo vuelvo a recaer en el pecado, pero esta vez sí, esta vez lo cumplo, es el penúltimo MARATÓN que corro.
Esta semana toca recuperación, porque, la verdad, ya tocaba. Últimamente ya empezaba a notar que me pesaba todo y el día de descanso me lo tomaba de "semidescanso", es decir, Chavasqueira y gimnasio, pero esta vez SÍ me llegaron "abondo" los entrenos y los kilometros. El trabajo se hizo según lo previsto ahora falta que todo lo demás cumpla con las espectativas. Que no haga mucho frio, que no haga mucho calor, que llueva a ratos un poquito, que las piernas y el corazón respondan y sobretodo que la cabeza no falle. Asi es que ahora, "suerte y al toro" y "que Dios reparta suerte".
Suerte para Cesar, mi compañero de Club y para mis compañeros de entreno Manu del Burgas, cuñado de Julio Cesar, de nuestro Club, para Begoña, del Veteranos Pabellón, para mi, que buena falta me hará y que todos cumplamos las espectativas previstas.
 Crónica de una "muerte anunciada".

Bueno, tampoco es para tanto. De hecho es para sentirme "super-contento". ¡Y lo estoy! Que conste, pero como decía "el otro", "yo no vine a luchar contra los elementos".

La noche del viernes al sabado apenas dormí. No le daba cogido "el tranquillo" ni a la cama ni a la altúra de las almohadas. Pasó la noche y comenzó el sabado, por la mañana paseito y compras y por la tarde descanso y descanso. A las once en la cama, cuando quise conciliar el sueño era la una y media de la madrugada. A las siete menos cuarto "diana", desayunar un platano, un yogur natural con un puñado de cacahuetes y miel y para finalizar un vaso, de los de agua, de café solo. Salir del hotel a las ocho menos cuarto y dejar el coche aparcado a unos tres kilómetros del Estadio de Anoeta, y de la salida, claro, sobre las ocho y media. Ir corriendo para dejar la mochila en la consigna y ya casi enseguida ponerse en la salida porque no había tiempo para más. Habría una temperatúra de unos 9º, muy agradable para todo lo que se venía encima. Cuando estábamos
desayunando con los amigos del Castrelos 20.30 de Vigo, a los que tengo que darles las gracias por tantas y tantas ayudas prestadas, sobretodo a "su mister", "nuestro mister", Vidal, que tan bién nos planificó las tareas a realizar, le digo a uno del Castrelos que ntenía dudas de qué camiseta ponerme, si una de manga larga o una de manga corta, y la contestación fué: "Siempre, siempre de manga corta". Y eso fué lo que hice.
A las nueve horas, con puntualidad inglesa, se da la salida y...¡hala! ¡todo el mundo a correr! Este año la gente estaba bien situada, apenas hubo que sortear corredores al principio y de hecho el primer km lo hicimos, me refiero a Begoña y a mi, en 4'49, un tiempo muy bueno para una salida multitudinaria. A Cesar no lo ví en ningún momento, ni en los "preambulos" ni en la salida. Bueno, el caso es que toca ponerse a correr y a partir de ese primer kilómetro empezar a coger el ritmo de 4'44 que era el que queríamos llevar hasta meta. Km 10 en 46'29, casi un minuto menos que el tiempo estipulado, no ibamos nada mal, Begoña "refunfuñando". En el km 14 me dice que me vaya despidiendo de la marca que queremos hacer, pero yo le había dicho a mi mujer que pasaríamos por delante del hotel en donde nos alojamos sobre las diez y diez y que sería el km 15. A esa hora pasamos, y eso quería decir que ibamos "en hora". Begoña, lo iba pasando verdaderamente mal, pero sobre el km 19 se nos puso delante una moto grabandonos en video, yo creo que nos debió dedicar como unos tres minutos, eso le valió de revulsivo y nos llevó a pasar el Medio Maratón en compañía de un "chaval" de 62 años, de Porto do Son, en 1h39. Seguíamos un minuto por debajo del tiempo marcado, que era de 1h40. A Begoña, a pesar de ver que ibamos muy bien le entró otro bajón enorme nada mas pasar por segunda vez por el interior del Estadio de Anoeta, que debía de ser sobre el km 24, de hecho por dos veces me pidió que me fuera yo por que veía que iba muy bien y ella muy mal, aunque yo ya llevaba "la procesión" por dentro, empezaban los muslos a quejarse pero no quería decirle nada para que no se viniera abajo. Después de echarle "unas broncas" y haciendo, ella, "de tripas corazón" continúo la carrera. A todo esto cada diez kms tomabamos unas pastillas de Isostar y una bebida de naranja, tambien de Isostar, que tan buen
resultado nos diera el año pasado. El caso es que hasta el km 28 ibamos marcando los tiempos que esperabamos pero en el 29 yo empecé a flaquear por dolor en los cuadriceps y Begoña se me fué diez metros. La llevaba "ahí, ahí" pero no la alcanzaba. Por fin, en el km 31 la alcanzo, porque ella me esperaba. Continuamos juntos hasta el 32 en que se me fué definitivamente, me sacó unos cien metros en un momento. En el km 34 me saca unos 50 metros y le digo que me espere, lo cual hace pero yo ya era incapaz de alcanzarla, me tenía que parar a estirar los cuadriceps, como en O'Porriño, y ella continuó su marcha, sin agua, sin Isostar, sin nada. Yo, entonces, para olvidarme de todo me puse a cantar, como es mi costumbre para evadirme de todo, pero esta vez no ma valía de nada. En el km 35 otra "paradiña" delante de mi mujer que ya estaba preocupada porque
vió pasar a Begoña y yo no iba con ella. Me preguntó que qué tal iba, le dije que mal, y que "si me iba a retirar", ¡DE ESO NADA! Continúo como puedo repitiendome "mantras" como "vamos, Juan, tu puedes", "vamos, campeón, que esto solo lo haces tu", "vamos,que tu no eres de los empiezan una cosa y la dejas a medias", "Vamos, que no has venido a correr un MARATÓN para dejarlo en el km 36", y cosas asi por el estilo. De todas maneras llega el km 36 y tengo que pararme a estirar,
me parecía a los perros, en cuanto veía un arbol a él me arrimaba, jajajaja. Veo a gente que va peor que yo, ya que yo, por lo menos, corro de vez en cuando pero hubo mucha gente que se retiró y otra mucha que caminaba durante más tiempo yo. Del km 37, (en 5'57, el km 38 en 6'23) al 39, en 5'47, ya me tengo que parar cada quinientos metros.¿ Eso que me dió a mi en el km 29 era el famoso "MURO"?. Yo creo que no porque a mi la cabeza en ningun momento me dijo que me parara o que me retirara, ¡qué va! ¡en ningún momento! Es mas, era la cabeza la que en todo momento me decía "VAMOS, CAMPEÓN, TU PUEDES! Y claro que podía, las que no podían eran mis piernas, como aquel día en O'Porriño, ¡Qué putas las pasé aquel día! ¡Qué putas las estaba pasando hoy!
En el km 39 me adelanta como un "Spuknit" el grupo que va para 3h30, y yo parado. Ahora sí que me
bajan la moral a los suelos pero para que no te vengas abajo está el público animandote, "Venga, Juan Manuel, que ya no te queda nada". "Mecagoenlaleche", que ya lo se, pero mis piernas no quieren, "arriba, Juan Manuel, que ya has hecho lo peor". Unos gritos, unos ánimos, unos aplausos, "palabrita del Niño Jesús" que esta gente es la que no te deja que te vengas abajo en ningún momento. Gracias, público y gente de Donostia por todo lo que hacéis por el atletismo en el Pais Vasco. Asi da gusto ir a correr a esas tierras. En el km 40, que hago en 5'59, me adelanta Cesar, compañero del ESPRINTES, lo digo por si alguien que no es del Club lee esta crónica, y yo en medio de grandes dolores, caminando muchas veces y recibiendo multitud de ánimos por parte del público. ¡Coño, parece que eres el que va de primero! y sin embargo vas arrastrado y echo "una mierda"pero para ellos eres "todo un CAMPEÓN". Por fin km 41, solo hay que rodear el Estadio de Anoeta y ya está. Sí, pero este km me llevó 6'38 y la guinda se lo llevó el km 42 que hice en 6'54. Cuando hago la entrada en el estadio de Anoeta están esperandome todos "mis compañeros" del Castrelos 20.30, de Vigo, ademas de Begoña, del Veteranos Pabellón de Ourense, mi compañera de
fatigas, de entrenos, de malos y buenos momentos y Manu, del Burgas de Ourense, para dedicarme la mayor ovación del estadio.
Con esa ovación me voy "como una bala", ESPRINTANDO, CDC, a meta la cual paso en 3h34'08", casi siete minutos mas que año pasado pero con la sensación del trabajo bien hecho aunque bastante defraudado por no conseguir bajar la marca del año anterior después de los duros días de entreno que yo tan bien iba cumpliendo.

A mi me gusta mucho correr con un poco de lluvia, incluso con aguaceros, como el año pasado, pero este aparte de no llover aún encima hacía "un chisco" de calor. Estoy acostumbrado a beber agua en las carreras, en las "largas" suelo llevar Isostar y además beber agua, y en esta no probé el agua y quiza llevaba tomado mucho dulce. Lo digo porque, como así, cuando acabo una carrera o un entreno largo el cuerpo me pide beber algo dulce hoy casi lo odiaba. Cuando en el km 41 cogí una botella de agua y casi me la bebo entera ella fué la que me dió un toque de fuerza para acabar los últimos 700 metros sin pararme.



AGRADECIMIENTOS

En primer lugar a BEGOÑA, que siempre la tengo ahí, en lo bueno y en lo malo, para darme ánimos cuando los necesito y "una colleja, como me dice ella, cuando me la gano.
A VIDAL, "mister" del Castrelos 20.30 de Vigo por la planificación bordada que nos preparó y a todo el equipo humano de su Club que no dejan de apoyarnos en todo momento acogiendo a este grupito de Ourense como si fueramos unos mas de ellos.
A MARISOL, de Dietetica Menta, de O'Carballiño, por no dejar que pille los kilos que con tanta facilidad gano
A CARLOS, monitor de musculación del Gimnasio O Couto, de Ourense, por planificar los ejercicios a realizar por un Corredor como yo
A Vosotros, COMPAÑEROS DEL CLUB ESPRINTES OURENSE, PORQUE SOIS TODOS FABULOSOS
A CESAR, por esperarme en meta y fundirnos en un abrazo
A VOSOTROS, gentes del Pais Vasco que tanto me habéis animado para llegar a meta

COMENTARIOS ¿BANALES?

Al recoger la camiseta, al finalizar la prueba, o le presté mucha atención, y eso que ya la llevaba muchísima gente, pero no ves mas que "una camiseta" que entregan al final de una carrera. Cuando llego al hotel y la estiro encima de la cama para doblarla veo una frase que me "conmueve" en sobremanera. La frase es "YO HE ACABADO LA MARATÓN DKV DE DONOSTIA". Y es verdad, YO HE ACABADO LA MARATÓN DE DONOSTIA", con dolores, sin cumplir el objetivo marcado ¿o si? según como se mire, y con ello me quedo. ¿Satisfecho? ¡MUCHO! y mas cuando al acabar de comer en un restaurante cerca del hotel la dueña se enteró de que había corrido el MARATÓN y me dijo, despues de poner los ojos como platos, que se sentía muy orgullosa de que un MARATONIANO hubiera comido en su restaurante. Salí de allí mas "inflado" que un globo aerostático.
Este sí, este es uno de los últimos MARATONES que hago. Hay que dedicarle muchas horas, muchos días, hacer muchísimos kms y después que te salga un día malo y todo el trabajo a la "mierda". Es tan ingrato como la vida del agricultor, todo el año preparando la tierra para una cosecha y cuando ya está a punto para la recolección una helada, una tormenta o un pedrisco se lleva todo el trabajo hecho con tanto esfuerzo.
Este año la preparación la llevé a "rajatabla". Cogí la forma quiza demasiado pronto. A falta de un mes para el MARATÓN yo me encontraba en plenitud de fuerzas y de moral y Begoña estaba pasando un bache de ambas cosas, refiriendome a los entrenos, pero yo sabía que ella llegaría al día de la carrera en plenitud de fuerzas, como así ha sido, y yo, quiza, algo pasado. Se lo voy a achacar a la edad pero yo sé que no es eso, no es eso, no, aunque indudablemente "los años no pasan en balde", pero lo tengo muy claro, NO PASAN EN BALDE PARA LOS DEMAS, pero no para mi, que cada día me encuentro mejor, jajajajaja.
Un saludo a todos los que me lean, gracias a todos por vuestras muestras de apoyo y a los corredores les animo a que algún día corran un MARATÓN en ruta, que aunque se pasen "putas" es una carrera muy agradecida y de la que siempre van a guardar un gran recuerdo

HASTA LA PRÓXIMA.
Juan Manuel.

Maratón de San Sebastián 2011

El pasado domingo 27, dos componentes del Esprintes Ourense viajaban hasta Donosti para participar en el 34 Maratón de San Sebastián. Juan Manuel repetía participación, la segunda en la prueba de Maratón y César debutaba en esta distancia. Desde aquellas tierras, en momentos previos a la carrera, nos comentaban su nerviosismo, tanto uno como el otro.

Finalmente César realizó un gran debut y Juan Manuel no pudo mejorar la marca del año pasado... aunque ambos han vuelto satisfechos.

Sus resultados:
Puesto 1337 - 1946 - César Leboso Ferreiro - V35-M - 3:33:02 - 3:31:54
Puesto 1388 - 0091 - Juan Manuel González Quiroga - V50-M - 3:34:47 - 3:34:05

Enhorabuena a estos dos maratonianos.


NOTA: las fotos están marcadas con Copyright y son propiedad de los autores mencionados en ambas.

lunes, 28 de noviembre de 2011

Medio Maratón de Betanzos

El domingo día 27 de noviembre se celebraba en Betanzos su Medio Maratón, caracterizado por un perfil exigente que dificulta el conseguir buenas marcas. Desde hace dos años la fecha ha variado del mes de mayo al mes de noviembre, con lo cual el calor no es factor determinante como lo era antes.
 
En la jornada de ayer, seis componentes de nuestro club se dieron cita en esta ciudad para participar en la prueba:
  • Puesto 013 - 1:19:29 - José Vázquez Rojo
  • Puesto 139 - 1:32:11 - Carlos Muradás Núñez
  • Puesto 153 - 1:33:37 - José María Levoso Touceda
  • Puesto 233 - 1:38:59 - Mario Daniel Varela Crespo
  • Puesto 257 - 1:41:11 - Hugo López Fernández
  • Puesto 377 - 1:51:32 - José Manuel Torres Blanco
 

viernes, 25 de noviembre de 2011

Asamblea General del Esprintes Ourense

Os recordamos a todos los componentes del club de atletismo Esprintes Ourense la celebración hoy viernes 25 de noviembre de la Asamblea General donde se tratarán diversos temas de interés sobre el club, siguiendo el orden del día que enviamos a cada uno de vosotros hace unos días.

Día: viernes 25 de noviembre de 2011.
Hora: 20 h. en primera convocatoria y 20.15 h. en segunda convocatoria.
Lugar: Centro Cultural de la Diputación de Ourense (Rúa Progreso).

Nos vemos allí.

ESPRINTES OURENSE.

lunes, 21 de noviembre de 2011

XII Circuito "Corre con nós" en Lugo: "Pistas"


Se celebraba ayer, domingo 20 de noviembre, la primera prueba del circuito de carreras populares de la ciudad de Lugo, el "Corre con nós" con participación de dos corredores del Esprintes Ourense. La cita tuvo lugar en las pistas de atletismo Gregorio Pérez Rivera donde se congregaron casi un millar de participantes en la prueba absoluta.
  • Puesto 268 - 20:46 - Mario Daniel Varela Crespo.
  • Puesto 408 - 22:22 - José Manuel Torres Blanco.
Enhorabuena a ambos por el resultado.

domingo, 20 de noviembre de 2011

XVI Cross Guillelme Brown

Ayer sábado 20, en el colegio Guillelme Brown tenía lugar el cross que todos los años celebra este centro, implicando a los más pequeños, a padres, profesores y a todos aquellos que se quieran acercar para compartir una mañana de atletismo y deporte.


Del club Esprintes Ourense asistieron 10 corredores conformando, además de la carrera individual, dos equipos... el "Esprintes Ourense" y el "Esprintes Ourense B" consiguiendo la siguiente clasificación individual y por equipos:
  • Puesto 07 - 13:06 - José Vázquez Rojo
  • Puesto 19 - 13:50 - Francisco Javier Espiña Fernández
  • Puesto 21 - 13:58 - Roberto Espiña Fernández
  • Puesto 25 - 14:32 - Carlos Muradás Núñez
  • Puesto 28 - 14:44 - Alán Andrés Fidalgo
  • Puesto 29 - 14:51 - David Vidal García
  • Puesto 39 - 15:33 - Manuel Gil Rodríguez
  • Puesto 42 - 15:47 - Mario Daniel Varela Crespo
  • Puesto 46 - 16:01 - José Miguel Meza Morales
Y por equipos, el "Esprintes Ourense B" consigue la 3ª posición y el "Esprintes Ourense" la 5ª entre 6 equipos participantes.
ESPRINTES OURENSE B
  • Puesto 07 - 13:06 - José Vázquez Rojo
  • Puesto 19 - 13:50 - Francisco Javier Espiña Fernández
  • Puesto 21 - 13:58 - Roberto Espiña Fernández
  • Puesto 25 - 14:32 - Carlos Muradás Núñez
  • Puesto 28 - 14:44 - Alán Andrés Fidalgo
ESPRINTES OURENSE
  • Puesto 29 - 14:51 - David Vidal García
  • Puesto 39 - 15:33 - Manuel Gil Rodríguez
  • Puesto 42 - 15:47 - Mario Daniel Varela Crespo
  • Puesto 46 - 16:01 - José Miguel Meza Morales

lunes, 14 de noviembre de 2011

Behobia - San Sebastián

Este domingo 13 tenía lugar conocida carrera "Behobia - San Sebastián" donde ha participado un componente del club, José María. Edición la de este año caracterizada por el calor en todo el recorrido, más de 22 grados, que a José María le ha supuesto 3 minutos más en el crono de lo que esperaba.
  • Tiempo 1h 33' 38" - José María Levoso Touceda.
De todos modos: enhorabuena!

lunes, 7 de noviembre de 2011

Estupenda SAN MARTIÑO 2011 en Ourense


Ayer fue el gran día, la gran fiesta del atletismo popular en Ourense con la Carrera Pedestre del San Martiño en su edición número 35. También para el club Esprintes Ourense fue un día especial ya que allí se dieron cita la totalidad de los integrantes... hasta 24 corredores estuvieron presentes. De estos, 22 tomaron la salida y 21 cruzaron la meta satisfactoriamente. Mandar nuestros ánimos a Mariló que se lesionó en el km1 de carrera...

Fue hace exactamente un año que el club se formaba con 5 integrantes fundadores, a los cuales se añadía en pocos días uno o dos más y lograba alcanzar la cifra de 12 para el resto de la temporada. Ayer el doble en unos meses... y casi todos corriendo y los que no lo hicieron, dieron su apoyo incondicional. Muchas gracias.

El ganador de la prueba fue Hassan Lekhili, que cruzó la línea de meta en un tiempo de 30:19.

Los resultados del club han sido:
  • 0100 - 35:44 (real 35:42) - José Vázquez Rojo
  • 0187 - 37:14 (real 37:10) - Francisco Javier Espiña Fernández
  • 0250 - 38:06 (real 38:02) - Roberto Espiña Fernández
  • 0604 - 41:25 (real 41:03) - Carlos Muradás Núñez
  • 0667 - 41:59 (real 41:36) - Jesús Valle Asenjo
  • 0675 - 42:01 (real 41:43) - José María Levoso Touceda
  • 0706 - 42:12 (real 42:01) - Alán Andrés Fidalgo
  • 0739 - 42:28 (real 42:07) - Hugo López Fernández
  • 0921 - 43:34 (real 43:10) - César Leboso Ferreiro
  • 0941 - 43:41 (real 42:57) - Mario Daniel Varela Crespo
  • 0959 - 43:49 (real 43:25) - Manuel Gil Rodríguez
  • 1013 - 44:11 (real 43:55) - Xulio César Álvarez Docampo
  • 1074 - 44:30 (real 44:17) - Juan Manuel González Quiroga
  • 1221 - 45:29 (real 45:13) - Felipe Iglesias Mira
  • 1311 - 45:59 (real 45:24) - Ángel Pumar Bóveda
  • 1317 - 46:00 (real 45:40) - José Miguel Meza Morales
  • 1320 - 46:01 (real 45:20) - David Vidal García
  • 1481 - 47:02 (real 46:01) - Jesús Carlos Quintas Barros
  • 1539 - 47:23 (real 47:14) - Manuel Picouto Durán
  • 1686 - 48:11 (real 47:25) - José Manuel Torres Blanco
  • 1842 - 49:13 (real 48:49) - Marco Antonio Vázquez Álvarez
Foto: Ernesto Picouto.

miércoles, 2 de noviembre de 2011

David Vidal García

Año nacimiento: 1977
Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012
Licencia: AG 768666

MEJORES MARCAS
10.000 m.: 41' 00"
Medio Maratón: 1h 30' 14" (MM Vig-Bay 2013)
Maratón: 3h 45' 00"

III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

Los componentes del club de atletismo Esprintes Ourense, por tercer año consecutivo, convocamos la previa a la carrera del San Martiño que se celebrará el domingo 6 de noviembre.

Evento: III Entrenamiento-kedada PREVIA a la carrera del San Martiño de Ourense.
Recorrido: exactamente el mismo que la carrera (10.000 m. homologados).

Fecha: miércoles 2 de noviembre.
Hora: 21:30 h.
Lugar para la kedada: Pabellón de los deportes de Ourense, en la zona de atrás de la piscina, junto las bicis de alquiler.
Observaciones: pretendemos que sea un entrenamiento junto a más personas con ritmos dispares en carreras con lo cual, una manera de realizar un rodaje por el mismo recorrido que la carrera del domingo disfrutando de los compañeros y de Ourense nocturno.

En el Pabellón de los Remedios:
- Guardarropa.
- Duchas a la finalización.

La duración se prevee de aproximadamente 55-60 minutos.

MUY IMPORTANTE:
- Se irá en un único grupo compacto. Los que quieran ir más rápido se desmarcarán del grupo.
- Los asistentes participarán por su cuenta y riesgo y atenderán en todo momento las indicaciones de los responsables (convocantes, responsables del Pabellón, Policía Local)

Pedimos a los asistentes que acudan con elementos reflectantes y respeten las normas de tráfico (semáforos, pasos de cebra...).

Nos vemos!

CONVOCA:
Esprintes Ourense.

COLABORA:
Consejo Municipal de Deportes.
Pabellón municipal de Os Remedios
Policía Local de Ourense

lunes, 31 de octubre de 2011

Carrera Pedestre de Santiago 2011


Bonita carrera la vivida ayer en Santiago de Compostela, donde el tiempo, a diferencia del año pasado, fue más tranquilo y animó a la participación de los corredores.

Del club Esprintes Ourense estos fueron los resultados:
  • Puesto 0165 - 00:45:35 - Francisco Javier Espiña Fernández
  • Puesto 0297 - 00:47:39 - Roberto Espiña Fernández
  • Puesto 0925 - 00:53:39 - Jose María Levoso Touceda
  • Puesto 0973 - 00:53:58 - Mario Daniel Varela Crespo
  • Puesto 2083 - 01:01:44 - Manuel Picouto Durán
  • Puesto 2096 - 01:01:50 - Mariló Moreda Canal
A todos nuestra enhorabuena y a recuperarse para la San Martiño de esta semana en Ourense.

viernes, 28 de octubre de 2011

Mariló Moreda Canal

Año nacimiento: 1966

Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012
Licencia: AG-763646

MEJORES MARCAS
10.000 m.: 46' 52"
Medio Maratón: 01:45:30 (Viña Costeira 2012)
Maratón: 03:55:26 (I Maratón de Coruña 2012)

Manuel Picouto Durán


Año nacimiento: 1961

Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012
Licencia: AG-763645

MEJORES MARCAS
10.000 m.: 46' 32"
Medio Maratón: 01:45:30 (Viña Costeira 2012)
Maratón: 03:55:25 (I Maratón de Coruña 2012)

Arumes do Corgo, Medio Maratón de Pontevedra y A Carballeira

Mientras algunos componentes del Club realizaban el reto del aniversario , otros no cesaban en sus competiciones:

EL sábado tenía lugar la 
III CARREIRA POPULAR ARUMES DO CORGO con la participación de:
  • Puesto 079 - 22:51 - Mario Daniel Varela Crespo
El domingo en tierras del Lérez
XVI MEDIA MARATÓN PONTEVEDRA donde el club se vio representado por los siguientes corredore:
  • Puesto 522 - 1:36:00 - José María Levoso Touceda.
  • Puesto 597 - 1:37:55 - Mario Daniel Varela Crespo.
  • Puesto 623 - 1:38:28 - Juan Manuel González Quiroga.
También se cerraba el Circuito de Carreras Populares de Ourense, por este año, "Correndo por Ourense" con la carrera en A CARBALLEIRA.
  • Puesto 011 - 21:29 - José Vázquez Rojo
  • Puesto 025 - 22:10 - Francisco Javier Espiña Fernández.
  • Puesto 028 - 22:30 - Roberto Espiña Fernández.
  • Puesto 055 - 24:02 - Alán Andrés Fidalgo.
  • Puesto 100 - 25:44 - Manuel Gil Rodríguez.
  • Puesto 148 - 27:10 - Felipe Iglesias Mira.
  • Puesto 208 - 29:52 - Carlos Muradás Núñez (el día anterior había hecho 115 kms).

domingo, 23 de octubre de 2011

Del blog del reto...

Foto: Miguel Angel López Rodríguez

Ayer lo conseguimos.

Lo nerviosos que los cuatro estábamos antes de comenzar nuestra aventura en la Plaza do Obradoiro, sólo nosotros lo podemos saber (y Jorge que nos acompañó los primeros kilómetros). Demasiadas horas de entrenamiento para esto; jornadas fuera de casa para acostumbrar el cuerpo a la larga distancia... Queríamos demostraros y demostrarnos que somos capaces de llevar a cabo una cosa así. Nuestras familias nos esperaban en Ourense y ni a ellos ni a nadie los podíamos decepcionar.

Somos conocedores también de todo el apoyo que hemos recibido y que igual, ayer noche en la plaza Mayor de Ourense, no supimos corresponder correctamente. Imaginamos que comprendéis nuestro estado físico en ese momento. Por el camino íbamos leyendo vuestros mensajes y eso nos inyectaba una nueva dosis de fortaleza que nos convencía, todavía más, que había que llegar a Ourense. Por eso también intentábamos teneros informados a través de este blog.

Una travesía como la de ayer, completando 115 kms por estos "montes nuestros", no es nada fácil. Quizá nos pasó factura el no haber dormido casi nada en Santiago para afrontar el tramo final una vez llegamos a Ourense y eso hizo que llegásemos algo después de lo previsto.

Y ahora los agradecimientos: gracias al club Esprintes Ourense, en la persona de todos sus corredores, que han ayudado a organizar todo y han dado muestras de cariño a lo largo de la jornada de ayer. A los patrocinadores "Mosquera y Pumar" con la logística necesaria para las paradas de los avituallamientos y a "Cafés Campos - Las Antillas" por su aportación. Gracias a los colaboradores: los forros polares de Redonet nos ayudaron mucho en la primera parte, el avituallamiento cedido por Begano (Coca Cola), los tracks del Servizo de Deportes de la Universidad que nos mantuvo en la ruta, los hermanos Cristóbal y Guillermo Mateos que quisieron inmortalizar este evento y que ahora tendrán horas de postproducción... y sueño...

Gracias a Miguel y Julia, que llevaron la furgoneta y nos atendieron envidiablemente en cada parada "para repostar". Sus mimos y atenciones no se pueden pagar. Gracias a la Policía Local de Ourense que facilitó la entrada a la ciudad, cortando el tráfico a nuestro paso en diferentes calles.

Gracias a Patri ( esposa de Jesús Carlos), que no solo acerco a éste y a Felipe al alto anterior a Dozón, sino que nos acompañó desde el mediodía en coche dando animos y apoyo en todas las paradas.

Seguro que nos olvidamos de alguien en estos agradecimientos, disculpad por ello.
Aunque, realmente, a quien debemos agradecer todo es a nuestras familias.
Queremos dar la ENHORABUENA también a Jesús Carlos y a Felipe. Ellos han quedado en segundo plano detrás nuestra, pero lo suyo también tiene mérito pues han realizado un recorrido de 45 kms justo tres semanas después de haber corrido el Maratón do Miño de Ourense... y ya son "más que maratonianos". Su presencia en el grupo ha animado lo que quedaba de recorrido. También a Roberto y Javier, los ciclistas que, junto a Hugo y Jesús se unieron en Cea. Gran alegría al encontrarnos con Alán y con Mario en el Puente Romano para rodar hasta la plaza Mayor y recibir ese ESPECTACULAR RECIBIMIENTO.

Gracias, gracias, gracias.
Angel, Oscar, Carlos y Rubén.

Todo el seguimiento de DESTINO OURENSE en el blog: http://destinoourense.blogspot.com

miércoles, 19 de octubre de 2011

Manuel Gil Rodríguez

Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012 
Licencia: AG-763657 

MEJORES MARCAS 
10.000 m.: 41' 51" (Interrunning Porriño 2012) 
Medio maratón: 1h 36' 44"
400 m.: 1' 08'' 28
100 m.: 14" 94

Colaboradores del reto DESTINO OURENSE

COLABORADORES







Patrocinadores del reto DESTINO OURENSE

PATROCINADORES







lunes, 17 de octubre de 2011

José Vázquez Rojo


Año nacimiento: 1966

Club: Esprintes Ourense 
Temporada de alta: 2011/2012
Licencia: AG-8785

MEJORES MARCAS
5.000 m. en ruta: 17:00
10.000 m.: 35:44 (San Martiño 2011)

Medio maratón: 01:16:52 (Vig-Bay 2012)
Maratón: 02:53:44 (I Maratón de Coruña 2012)

Carrera Vigo+11

Ayer domingo tres componentes del club Esprintes Ourense viajaban hasta la ciudad de Vigo para participar en la carrera pedestre Vigo+11. La prueba la ganó Hassan Lekhili del OAAP que tardó en cruzar la meta 34:17.

Del Esprintes Ourense estos son los resultados:
  • Puesto 314 - Alán Andrés Fidalgo - 46:43
  • Puesto 404 - Mario Daniel Varela Crespo - 48:20
  • Puesto 639 - Felipe Iglesias Mira - 52:15

viernes, 14 de octubre de 2011

César Leboso Ferreiro


Club: Esprintes Ourense 
Alta: 2011/2012
Licencia: AG-763617

MEJORES MARCAS
10.000: 42' 42" (Coruña 2013) 
Medio maratón: 01:34:05 (Pontevedra 2013) 
Maratón: 03:25:30 (Murcia 2013)

Carrera Popular de Lestrove


El miércoles 12 de octubre tuvo lugar en la localidad de Lestrove, su afamada Carrera Popular, que se celebra siempre coincidiendo con la festividad de la Virgen del Pilar.

A dicha carrera asistió un corredor del Esprintes Ourense:
  • Puesto 252 - 49:00 - José Manuel Torres Blanco.

"Mucho calor y empecé de último, cosa que me hizo perder algo de tiempo. Como consejo recomiendo no ir a la playa antes de una carrera, pues las piernas lo sufren. Mi próxima carrera será el Medio Maratón de Pontevedra".

Foto: Xandra.

jueves, 13 de octubre de 2011

Correndo por Ourense... en O Couto

El domingo, en el barrio ourensano de O Couto, se celebraba la cuarta prueba del circuito de carreras populares "Correndo por Ourense". Sobre un recorrido que ha variado su trazado respecto a otros años, en un zig-zag entre las calles Ervedelo y Remedios evitando cortes de tráfico en Dalí y Ervedelo, y suprimiendo también la subida desde la calle Dalí hasta la calle Enseñanza.
El recorrido de casi 6 km, le valió a José Manuel F. Márquez para alzarse, una vez más, con la victoria en la carrera del Circuito y que le vale para proclamarse, a falta de una prueba, campeón de esta edición (de las cinco carreras sólo computan cuatro, descartándose el peor resultado obtenido).
El club Esprintes Ourense volvió a tener representación en categorías menores con los hijos de los corredores y tres corredores en la absoluta.

MENORES:
  • Arón Muradás Valencia.
  • Sergio Quintas Rivera.
  • Ana Meza.
  • Miguel Meza.
  • Sergio Iglesias Méndez.
  • Samuel Quintas Rivera.
  • Samuel Iglesias Méndez.
ABSOLUTA:
  • Puesto 072 - 22:08 - Alán Andrés Fidalgo.
  • Puesto 196 - 26:00 - Jesús Carlos Quintas Barros.
  • Puesto 210 - 27:29 - Felipe Iglesias Mira.

lunes, 10 de octubre de 2011

Coruña 10

Ayer domingo se celebraba la carrera Coruña 10, campeonato gallego de 10.000 m.
El vencedor fue el atleta del OAAP, Hassan Lekhili, que llegó a meta en un tiempo de 30:29.

Del club Esprintes Ourense participaron:
  • Puesto 0659 - 43:39 - José María Levoso Touceda.
  • Puesto 0824 - 45:00 - Mario Daniel Varela Crespo.
  • Puesto 1427 - 50:05 - José Manuel Torres Blanco

Carrera del Arenteiro en Carballiño

Un año más se daban cita en O Carballiño cientos de corredores para compartir esta bonita carrera por los alrededores de la villa. Carrera bastante rápida, con un recorrido aproximado de 7 km, en la que el vencedor fue Luis Sa, del "C. de Nat. e Cultura-Portugal", con un tiempo de 26:02.

El Esprintes Ourense tuvo una buena representación:
  • Puesto 61 - 32:36 - Mario Daniel Varela Crespo.
  • Puesto 78 - 34:15 - Julio César Álvarez Docampo.
  • Puesto 84 - 34:45 - Ángel Pumar Bóveda.
  • Puesto 87 - 34:55 - José Manuel Torres Blanco.
 Mario

 Julio César

 Ángel

 José Manuel

IV Maratón do Miño 2011

El domingo 2 de octubre hasta SEIS corredores del club Esprintes Ourense se juntaban en la plaza Mayor de Ourense para tomar la salida en la prueba de Maratón. Además, otros cuatro del club formaban relevos en las pruebas por equipos que juntó este año a numerosos corredores y participantes en la prueba de la andaina del IV Maratón do Miño que organiza la Fundación CEO.
Mañana muy calurosa, influyó notablemente en los corredores, sobre todo en aquellos que pasaron de las 3 horas de carrera. En el Maratón individual el ganador fue el corredor del club Ourense Atletismo Academia Postal Hassan Lekhili con un nuevo record de la prueba en 2:28:57 y en relevos el equipo formado por Gustavo Vidal Platas, Carlos Villamor Castiñeira y Manuel Hurtado Sanjurjo con un tiempo de 2:20:28.
Respecto a los integrantes del Esprintes Ourense,estos fueron los resultados.
MARATÓN
  • Puesto 062 - 3:32:36 - Oscar del Campo Rodríguez.
  • Puesto 117 - 3:57:10 -  Ángel Pumar Bóveda.
  • Puesto 118 - 3:57:11 - Carlos Muradás Núñez.
  • Puesto 121 - 3:58:51 - José Miguel Meza Morales.
  • Puesto 154 - 4:18:57 - Felipe Iglesias Mira.
  • Puesto 155 - 4:19:01 - Jesús Carlos Quintas Barros.
RELEVOS
  • Puesto 144 - 3:20:08 - Marco Antonio Vázquez Álvarez - Hugo López Fernández - Jesús Valle Asenjo.
  • Puesto 185 - 3:30:22 - José Burlido Borrego - Iago Morenza Pérez - José Manuel Torres Blanco.
Debutaban en la distancia de Maratón los siguientes corredores: Óscar, Carlos y Felipe.
ENHORABUENA A TODOS!!!

CRÓNICAS:
- De Óscar.
- De Ángel.
- De José Miguel.
- De Felipe.


Carrera Solidaria en Narón

El domingo 2 de octubre uno de los componentes del club Esprintes Ourense, Mario Daniel Varela Crespo, participaba en la I Carreira Solidaria Décimas - Naró.
  • Puesto 084 - 39:31 - Mario Daniel Varela Crespo.

domingo, 9 de octubre de 2011

Página en directo DESTINO OURENSE

Sigue en directo el entrenamiento "largo" que hacen hoy Oscar, Rubén y Angel desde Santiago de Compostela a Lalín. A dos semanas del reto completo (Santiago-Ourense), nuestros valientes han programado esta jornada de entrenamiento.

El club ha habilitado un blog especial para ir realizando un seguimiento del recorrido, durante el cual ellos mismos irán informando de su avance. Dicho blog está siendo probado hoy durante esta jornada y nos servirá el día 22 de octubre para conocer los pormenores del reto.

Apunta:
DESTINO OURENSE


sábado, 1 de octubre de 2011

Mañana la 5ª edición del "Maratón do Miño" en Ourense

El Maratón do Miño en Ourense supone, para muchos corredores orensanos y, en concreto, para varios del club Esprintes Ourense, un día de fiesta deportiva a todos los niveles. Algunos llevan todas las ediciones participando, otros empezaron participando más tarde... pero el poder compartir entre tres corredores una misma carrera (relevos) o aquellos que hacen la distancia completa, poder hacerlo en su propia ciudad, es motivo de satisfacción y el ambiente que se respira ya unos días antes es digno de mención aquí.

Mañana día 2 de octubre se celebra la quinta edición de esta fiesta. Es la primera vez que participa el club Esprintes Ourense como tal, porque todavía no hace un año de su fundación.
Para mañana tenemos que destacar la concurrida participación de nuestros corredores, en relevos, Maratón completo o incluso, en el caso de familiares, en la andaina.
- Habrá un equipo de relevos formado íntegramente por tres del club: Marco, Jesús y Hugo.
- Otro componente, José Manuel, formará equipo de relevos con otros corredores.
- Seis corredores intentarán completar la distancia completa del Maratón, y algunos de ellos debutando en la distancia: Carlos, Óscar y Felipe; y los que sumarán un Maratón más a la lista de los realizados ya: Ángel, José Miguel y Jesús Carlos.
Además, como comentamos, diversos familiares de gente del club también participará en la andaina. Sabemos de Bea (andaina completa) y de Mónica (andaina en relevo).
Para todos ellos muchísimos ánimos. Todos los del club queremos que sea un día de fiesta, que la camiseta roja del club se vea por todo el recorrido y que cada uno cumpla sus objetivos.
¡¡¡ÁNIMO!!!
Más información sobre el Maratón: http://maraton.ceo.es

 

jueves, 29 de septiembre de 2011

Reto "DESTINO OURENSE" del club Esprintes Ourense



RETO "Destino Ourense" - Club Esprintes Ourense
Con motivo de la celebración del Primer Aniversario de creación del Club.
Corredores del Club de atletismo Esprintes Ourense intentarán realizar todo el trayecto entre la Plaza del Obradoiro de Santiago y la Plaza Mayor de Ourense corriendo en una sola jornada, utilizando el trazado de la Ruta de la Plata (Camino Sanabrés).



DATOS

Distancia: 109 km
Salida:
           Praza do Obradoiro (Santiago de Compostela).
Llegada:
        Praza Maior (Ourense). 

Tiempo estimado de realización: sobre 16 horas. 

Participantes: CUATRO corredores, tres integrantes del Club de atletismo Esprintes Ourense y un corredor invitado de Os Afiadores. Todos ellos, por su cuenta y riesgo y bajo su responsabilidad, en ambos casos, intentarán realizar este reto/desafío a nivel personal y deportivo. (VER DETALLE AL FINAL).

También esperamos que, en determinados puntos del recorrido o desde algunos en concreto, se puedan unir otros integrantes del club o también otros atletas para compartir parcialmente el trazado a modo de entrenamiento personal. 

Medios: los corredores que tomarán la salida en Santiago lo harán con sus propios medios, autofinanciándose, sin perjuicio de que el propio club a través de sus patrocinadores y demás integrantes haga lo posible para facilitar apoyo logístico. También se contará con diversas colaboraciones que se irán anunciando debidamente.


DESARROLLO Y EXPLICACIÓN

Anteriormente otros corredores orensanos han hecho corriendo, en una jornada, el Camino de Santiago. Lo original de este proyecto se basa en romper, -con todo el respeto-, la norma habitual: muchos queremos ir a Santiago de Compostela; unos andando, los otros en bicicleta, a caballo…, corriendo. ESPRINTES OURENSE considera la posibilidad de que varios de sus componentes realicen esa parte del Camino de la Ruta de la Plata a la inversa, como una magnífica OPORTUNIDAD de promoción del DESTINO OURENSE. Con partida en Santiago y META en la ciudad de As Burgas.

Para ello, se proponen correr una distancia de Ultra-Maratón que, al igual que pruebas de referencia como por ejemplo LOS 101 KMS. DE RONDA, o LOS 101 PEREGRINOS, arrastran cada vez a más participantes. Uno de los objetivos es respetar y promocionar el CAMINO DE SANTIAGO haciéndolo a la inversa, saliendo del Obradoiro de madrugada, para llegar al atardecer a la Plaza Mayor de Ourense, promocionando así también, todo lo posible, la histórica, monumental y vella/bella CIDADE DAS BURGAS. 
 
Correr más de 100 kilómetros a pie en una jornada requiere, además de una importante preparación y estado físico, un férreo deseo de hacerlo.

Durante la presente temporada varios corredores del equipo han participado en pruebas de larga distancia y maratones en los cuales, al mérito de realizar buenas marcas que, como anteriormente decíamos, no solemos alcanzar, hay que sumarle sin ninguna duda, el valor añadido de: simplemente acabar, llegar a meta, comprobar que somos o fuimos capaces de hacerlo después de haberle dedicado mucho tiempo a la preparación, siempre tras las correspondientes jornadas laborales o estudiantiles y, muchas veces, sacrificando un poco la vida familiar.


COLABORACIONES Y PATROCINIOS

Los patrocinadores del club, "Mosquera y Pumar" y "Cafés Campos - Las Antillas". La empresa "Mosquera y Pumar" pondrá a disposición del reto un vehículo de apoyo así como personal para su conducción.


CORREDORES:

Angel Pumar Bóveda.
De 47 años, pequeño empresario familiar en la rama electromecánica, casado y con dos hijos de 17 y 15 años respectivamente. Nacido y residente en Ourense.
Comenzó a correr hace cinco años para recuperar algo  de forma física y, después de correr en la San Martiño de Ourense, se fue enganchando al atletismo popular.
Ha participado en docenas de carreras populares y medios maratones, carreras de montaña, tres maratones de montaña y dos maratones en ruta. Destaca por su perseverancia.
De él fue la idea de hacer este reto en el citado recorrido.

Rubén Calvo Fernández
De 37 años, casado y profesor de FP desde hace 13 años.
Lleva 3 años corriendo desde que se inició haciendo por relevos el Maratón del Miño. Forma parte del equipo "Os Afiadores" y ha participado en diversas carreras de menos de 10 km, 10 km, medio maratones y 3 maratones (2 veces el Maratón do Miño de Ourense y 1 vez el Maratón de Madrid). Ha participado en carreras de montaña del GMTA, Parada do Sil, cross de Penedos do Lobo y ha colaborado en el "Oumoving 24 horas" con Antonio Madriñán y Demetrio Álvarez completando una distancia de 65 km.
Considera que este reto es una oportunidad para saber donde están sus límites y como poder superarlos.

Carlos Muradás Núñez
De 39 años, pintor, casado y con un hijo de 5 años.
Ha practicado diversos deportes a lo largo de su vida, en especial la bicicleta, lo cual lo ha animado a presentarse hace poco al duatlón de Allariz.
Participante desde hace varios años en diversas carreras de diferentes distancias, ha conseguido terminar este año la Travesía Integral de los Montes Aquilianos (sobre 66 km de montaña) y el maratón de montaña de Penedos do Lobo en su última edición.





Oscar del Campo Rodríguez
De 40 años, casado y con una hija de 7 años.
En enero de 2008 decidió que no volvería a depender del tabaco y en el mes de mayo escogió un deporte que no dependiera de circunstancias climáticas, de tener compañeros o de la existencia de instalaciones y así, de la mano de su cuñado, se fue iniciando en el mundo del atletismo popular.
Su primera carrera fue un relevo del Maratón del Miño hace 4 años. Desde entonces ha participado en innumerables carreras cortas, de 10 km, varios medio maratones y bastantes carreras de Montaña, a las que se engancha definitivamente después de correr en Penedos do Lobo (2009) y Truchillas (2010). Este año ha finalizado la Travesia de los Montes Aquilianos (ultramaratón de más de 60 k).
Es uno de los artífices de este reto. Después de acompañar a Antonio y Demetrio en el "Oumoving 24 h" de este año, decide organizar un evento deportivo dentro del club, para cubrir una distancia grande en una sola jornada.